変化

私は朝昼晩と毎回同じ物を食べています。

朝と昼と夜のメニューは若干違いますが、それもほぼ同じです。

毎食同じ物を食べていたら飽きないのかと思われますが、それを考えてたら負けだと思っています。笑

飽きを飽きと感じない。思わない。

機械のように食べているのかもしれません。

何故このような食事なのかと言うと、1つは料理のスキルやレパートリーが少ないこと。

2つ目は色々と試行錯誤した結果、この料理が1番手軽で栄養を摂れるからだと思っています。

それと同時にまだ飽きていないと感じていない理由には唯一変化である味付けでしょうか。

味付けと言ってもソース等の変化です。

同じ食材や料理方法でも味付けを変えてしまえば、私の場合はそれだけでも十分に日々の食事を楽しんでいます。

小さな変化ではありますが、この変化が長続きさせる大きな変化でもあると感じています！

ではまた。